EVA'Z yoga & pilates
Kanaaldetails
EVA'Z yoga & pilates
Een manier waarop je met me mee kunt doen zonder te kijken. Ik zal proberen om regelmatig nieuwe podcasts in te spreken. Veel liefs Eva 💋
Recente afleveringen
3 afleveringen
Een liggende twist.
In deze podcast, hoor je hoe je een liggende twist kunt doen. Heel gemakkelijk en super rustig. Een twist is goed voor je rug, nek en schouders. Je he...
Welkom bij EVA'Z yoga &pilates podcasts. Luister en doe mee.
Body scan, lekker liggen en even niks, lekker ontspannen.
Ik heb bewust gekozen voor geen achtergrond muziek, zodat je zelf iets fijnst kunt opzetten. Zorg voor een vlakke ondergrond, een deken zodat je het n...